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생리통에 좋은 특이한 운동,약 없이 완화한 방법 공유해요 생리통에 좋은 운동 중 잘 알려지지 않은 '복부 림프 순환 걷기'를 소개합니다. 약 없이 생리통을 완화한 실제 후기와 운동법을 확인해보세요. 내 생리통 이야기부터복부 림프 순환 걷기란?운동 방법 자세히 알려드려요실제로 해보니 이런 변화가!자주 묻는 질문 (FAQ) 내 생리통 이야기부터생리통이 너무 심해서 매달 진통제를 달고 살았어요.찜질, 요가, 스트레칭 다 해봤지만 효과는 미미했죠.그러던 중 우연히 알게 된 운동이 하나 있었는데,이게 의외로 저한테는 딱 맞았어요.궁금하죠?ㅋㅋㅋ 복부 림프 순환 걷기란?이름은 생소하지만 원리는 간단해요.배꼽 주변 림프를 자극하며 천천히 걷는 운동이에요.복부 혈류가 개선되고 자궁 주변이 따뜻해지면서 생리통..