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건선에 좋은 음식 추천｜이걸 먹고 피부가 달라졌어요 피부 뒤집어지는 건선 때문에 고생하셨나요?저도 그렇습니다.늘 뻔한 식단은 지겹고, 새로운 돌파구가 필요했어요.그래서 먹어봤습니다.생소하지만 진짜 효과 본 음식들로요.단순 추천이 아니라, 경험에서 나온 솔직 후기입니다. 목차1. 나또｜발효 콩의 내공2. 자색고구마｜보랏빛 항산화 식단3. 오미자차｜간을 살리면 피부도 웃어요4. 흑초｜속을 다스리면 피부가 잔잔해집니다5. 다시마 귀｜다시마 중에서도 핵심 부위 자주 묻는 질문 (FAQ) 1. 나또｜발효 콩의 내공비타민 K2, 유익균 가득한 나또! 처음엔 냄새에 질렸지만, 꾸준히 먹다 보니 장도 편하고 피부도 진정되는 느낌.건선에 좋다고 해서 반신반의하며 먹었는데 생각보다 훨씬 효과 있었습니다. 2. ..